Fysioterapia Klaukkalassa ja Leppävaarassa – miksi yksilöllinen fysioterapia tuottaa parhaat tulokset? Moni hakeutuu fysioterapiaan, kun kipu, vaiva tai vamma alkaa haitata arkea, työtä tai liikuntaharrastuksia. Usein vastaanotolle tullaan myös silloin, …
Polvivammat liikkujilla – milloin kannattaa huolestua ja mitä kuntoutuksessa pitäisi huomioida?
Polvi on yksi ihmiskehon kuormittuneimmista nivelistä. Se osallistuu lähes kaikkeen liikkumiseen: kävelyyn, juoksuun, hyppyihin, kyykkyihin, suunnanmuutoksiin ja portaiden nousuun. Ei siis ole ihme, että polvivammat ovat erittäin yleisiä niin urheilijoilla …
FysioterapiaHierontaFysio Katja on nyt ME-Fysiotiimi Oy
HierontaFysio Katja on monelle tuttu nimi Klaukkalassa jo vuodesta 2020. Kaikki alkoi jo yli kymmenen vuotta sitten, kun HierontaFysio Katjan perustaja Katja Kalliokulju aloitti uransa urheiluhierojana. Vuosien varrella kiinnostus kehon …
Miten liikkua raskausaikana?
Raskausajan liikunta on tärkeää sekä äidille että sikiölle. Liikunta auttaa tulevaa äitiä niin fyysisesti kuin psyykkisesti jaksamaan läpi raskausajan. Sikiö hyötyy liikunnasta sykkeen nousun seurauksena saaden vahvistusta kehittymiseen äidin vatsassa. Tuleva …
Liikkumisesi tukena
Liikkumisesi tukena – yrityksen missio, eli toimintatapa.