Raskausajan liikunta on tärkeää sekä äidille että sikiölle. Liikunta auttaa tulevaa äitiä niin fyysisesti kuin psyykkisesti jaksamaan läpi raskausajan. Sikiö hyötyy liikunnasta sykkeen nousun seurauksena saaden vahvistusta kehittymiseen äidin vatsassa. Tuleva …
Miten liikkua raskausaikana?
Liikkumisesi tukena
Liikkumisesi tukena – yrityksen missio, eli toimintatapa.